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12月8日 朝日チャレンジC

昨日のJCダートは、ハタノヴァンクール本命で、玉砕でした。はぁ…
さて、気を取り直して、来週の検討です。重賞は3レースありますが、カペラSと阪神ジュベナイルFは登録が多過ぎて、時間がかかりそう…ということで、まずは朝日チャレンジCを検討してみます。
当レースは昨年から施行時期と条件が変わってしまい、昨年までの鳴尾記念がとりあえず参考になりそうです。
ここ2年は序盤・中盤・終盤のタイム差があまりなく、底力が要求されるのか?と思いきや、その前には序盤と中盤が緩く、上がりだけの勝負になった年があったり…
今年は明確な逃げ馬が見当たらないので、緩く流れるかな、と考えています。
またこのところは3歳勢が優勢ですね。
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# by syoshi0102 | 2012-12-03 20:22 | 競馬

今後の出走予定

富士山マラソンを終えて、年内のレースは終了です。
年明けからは次の予定です。

1月20日 千葉マリン(ハーフ)
2月3日 東京ベイ浦安(8キロ)
3月24日 板橋シティ(フル)

ほかに何か入るかな。
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# by syoshi0102 | 2012-11-30 20:12 | ランニング

第1回富士山マラソン

すっかりレースの筋肉痛も癒えてしまいましたが、日曜日に富士山マラソンに参戦してきました。結果、ネットで4時間19分で初フル完走できました。

河口湖に朝8時はしんどいなぁ、ということで、近くに前泊。朝6時に出発しました。ところが、富士急の駐車場へ向かう道は、車、車、車…とても動きそうもない…方向転換して離れたとこにある駐車場を目指すことに。これが功を奏して、待っていたバスにすぐ乗ることができ、スタート地点には7時半位に到着。なんとか荷物を預け、スタートに間に合わせることができました。

20キロまでは、5キロ29分を切る位のペース。細かなアップダウンがあるなか、「脚を貯めよう」と心で念じながら、折り合いをつける。
25キロまでの5キロの間で、ホテルでお手洗いを借り、西湖へ向かう急坂に備える。あそこまでの斜度の坂は初体験。ここで脚の貯金を使い果たした感じ。
ややペースダウンしながら、35キロ過ぎ。脚が攣り出す。前ももの攣りは我慢できたが、後ももの攣りは我慢できない。脚が攣る→歩きながら梅を食べる→食べ終えたら走り再開→また脚が攣る→…を繰り返し、なんとかゴール。
しばらく立ち上がれない位の疲労がありました。ハーフとはまた違いますね。
携帯がつながらないなか、応援の奥さんと合流し、ほうとうを食べ、中央道の渋滞に巻き込まれながら、帰途につきました。


翌日、5000人もの人が走れなかったことを知りました。確かに、Dブロックなのにスタートのロスが3分しかなかったり、おかしいなぁ、とは思っていましたが、まさかそんなに大勢の人が走れなかったとは…今回走れたのは、本当に幸運だったと思います。

最後に備忘的にレース前、レース中の補給の記録です。
スタート前 五平餅3個、カステラ2切
5キロ 男梅の飴
10キロ パワージェル
15キロ 男梅の飴
20キロ ゼリー(半分)
25キロ 梅干
30キロ パワージェル
35キロ 梅干
(この間、梅干を4個程度)
40キロ ゼリーの残り

給水は全給水所に立ち寄りました。このほか、脚攣り対策の漢方薬を15キロと30キロで摂っています。足りなかったかな。
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# by syoshi0102 | 2012-11-29 20:27 | ランニング

ローズS 出走馬確定

今度の週末は3日間開催ですね。日曜は阪神で秋華賞トライアルのローズSが開催されます。世代トップクラスのメンバーが集まるなか、特別登録の時点で、これ!と決めていた馬、ハワイアンウインドが・・・
出ない!?回避ですと?
困ったなぁ。また一から考え直しです…。
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# by syoshi0102 | 2012-09-13 20:56 | 競馬

距離走?

土曜日は時間があったので、長い距離を踏むことにしました。目標3時間で、適当に行って、1時間半程度したら戻る、といったざっくりしたスケジュールで臨みました。
行きはキロ6分くらいで、15キロほど来ました。帰りに入りましたが、スタートしたのが8時だったので、この時点ですでに9時半。暑い……。ウェアは上下とも汗まみれでフラフラ。いつしか足が動かなくなり、攣り、引きずるようにして何とか帰宅しました。
トレーニング不足ですね…反省。
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# by syoshi0102 | 2012-09-10 21:50 | ランニング